(资料图片仅供参考)

膝盖的使用寿命大约为五六十年，超过这个年限，各种关节疾病就可能接踵而来。上海市同济医院骨关节外科专家提醒大家，除了及早就医外，日常更要养成好习惯，延缓膝关节问题的出现。大家一起来看看有哪些好习惯吧~

图片来源：摄图网

上观号作者：上海宝山